La 15K Nocturna Valencia Banco Mediolanum lanza sus planes de entrenamiento

La 15K Nocturna Valencia Banco Mediolanum avanza con paso firme hacia el 1 de octubre, fecha en la que celebrará su edición 2022, con la publicación de los planes de entrenamiento para sus corredores. De nuevo, Valencia volverá a vivir una carrera que reúne a miles de deportistas dispuestos a disfrutar de la experiencia única que supone recorrer las calles de la ciudad a la luz de la luna.

Desde la organización de la 15K Nocturna Valencia Banco Mediolanum, una de las prioridades es acompañar a los atletas en su camino hacia la meta. Por eso, han presentado tres planes de entrenamiento que, programados desde el 8 de agosto hasta el día de competición, permitirán a los deportistas seguir una preparación con garantías para alcanzar la meta el 1 de octubre.

Tres planes de entrenamiento para la 15K Nocturna

Los planes, que están disponibles en la página web oficial del evento, están disponibles en tres opciones:

• Plan debut. Para aquellos que se enfrentan a la distancia por primera vez.
• Plan Sub 75’. Dirigido a los que quieren alcanzar la meta a 5 minutos por kilómetro.
• Plan Sub 60’. Diseñado a los corredores más rápidos que se marcan el objetivo de correr a 4 minutos el kilómetro o por debajo de esa marca.