Proyecto CRS - Memoria Final

95 Encontramos destacables diferencias estadísticamente significativas entre los diferentes corredores en función de la intervención diseñada para la recuperación postmaratón a partir de las 96h, donde ya se puede cotejar el efecto sobre las CK de la intervención (elíptica o carrera continua) introducida en la recuperación a partir de las 48h postcarrera. De este modo y a modo de resumen de la información recogida en los gráficos 42, 43 y 44, podemos afirmar que el grupo que no realizó ejercicio activo en la recuperación normalizó con anterioridad las cifras de CK frente a aquellos corredores que realizaron carrera continua o elíptica. De igual manera, y aunque los corredores que realizaron elíptica fueron los que presentaron valores de CK más elevados en todas las determinaciones, no encontramos diferencias significativamente estadísticas entre los que realizaron carrera o elíptica, de modo que no se evidencia el beneficio de una actividad frente a la otra, mostrándose el reposo como la mejor actitud frente a la recuperación de la lesión muscular postmaratón. Gráfico 42 Estadísticos de contraste de las CK en función del tipo de recuperación a las 96h p=0,045