Proyecto CRS - Memoria Final

131 CONCLUSIONES GENERALES 1- El proyecto de investigación se ha realizado con personas normopeso, sanas. Entrenan entre 4 y 5 días a la semana acumulando entre 60 y 70 km los hombres, y entre 50 y 60 km las mujeres. Su formación académica es alta y más del 84% viven en familia o con pareja. 2- El consumo energético de un día en una semana de entrenamiento supera las 3.000 kcal, mientras que en la semana postmaratón ese valor se reduce a 2.500 kcal. Por lo que se supera con holgura las indicaciones que manifiesta la OMS para mantener un buen estado de salud. 3- Solo en la carrera de maratón se consumen aproximadamente 5.400 kcal, lo que muestra el nivel de exigencia de esfuerzo para la producción de energía a través de las diferentes vías energéticas y que afecta al conjunto del organismo que debe acelerar y aumentar su metabolismo. 4- Existe un proceso inflamatorio sistémico como consecuencia del esfuerzo que se manifiesta en un rápido incremento de los leucocitos y de la Interleukina 6. Otro marcador de inflamación, la proteína C reactiva (PCR), se manifiesta más tardíamente, no estando elevada en meta, alcanza su pico a las 24h. 5- Se reduce claramente el Filtrado Glomerular (FG), este es mejor en las mujeres, no obstante su comportamiento evolutivo posterior es similar en ambos sexos. Se constata que no necesariamente está asociado a la deshidratación.