Proyecto CRS - Memoria Final

133 11- La estimación de la velocidad de carrera de un corredor de nivel amateur a partir de los datos obtenidos en una prueba de esfuerzo debe considerar tanto factores cuantitativos (especialmente la velocidad pico alcanzada) como cualitativos (la utilización de las vías energéticas que muestra el deportista a intensidades submáximas). Por otra parte, el porcentaje de esa velocidad pico que el corredor será capaz de sostener en carrera va a depender de su capacidad de oxidar grasas a velocidades similares a su ritmo de carrera en Maratón. Por tanto, el análisis del intercambio respiratorio durante una prueba de esfuerzo se postula como un dato relevante tanto para orientar el entrenamiento del deportista como para predecir su rendimiento. 12- La realización de una Maratón genera un incremento agudo en la concentración de biomarcadores de daño cardiaco, como es la Troponina T. Sin embargo, la rápida normalización de estos valores sanguíneos nos indica que se trata de una respuesta fisiológica del organismo frente a una situación estresante. Dicha normalización se produce independientemente de la intervención post-carrera que realicemos, descanso o recuperación activa mediante elíptica o carrera continua a intensidad moderada. 13- Entre los maratonianos de nuestro estudio, hallamos síntomas que refirieron problemas de adicción al deporte en un 31,2% de los corredores. Los hombres presentaron una mayor propensión a realizar una mayor carga de trabajo que la planificada y el hecho de tener entrenador demuestra ser un condicionante clave para controlar el ejercicio que se lleva a cabo. El control del tiempo equilibradamente, se muestra como un problema para nuestros corredores, más acuciado en aquellos que corren a ritmos más lentos y los que desempeñan trabajos con una alta implicación física. 14-La calidad de vida relacionada con la salud referida por los corredores es superior a la de la población general de referencia, evidenciándose el beneficio de realizar deporte sobre la salud percibida por la población. Los principales factores relacionados son la edad y el sexo, siendo superior en las mujeres y aquellos corredores más jóvenes.