Proyecto CRS - Memoria Final

54 Gráfico 20 kcal consumidas la semana de la realización de la carrera de maratón. Grupo de intervención descanso. Para finalizar este análisis, lo realizamos relativizando los resultados. Para ello calculamos el consumo calórico en unidades de kcal/kg/h de manera que se puedan comparar los resultados en la semana post maratón y detectar las diferencias en niveles de intensidad entre los tres grupos de intervención. En el gráfico 21 se observa las diferencias existentes entre los tres grupos, de manera que los corredores que realizan carrera continua consumen más kcal/kg/h que los corredores que hacen elíptica 1,84±0,10 vs 1,73±0,11 (p<0,01) y más que los corredores que hacen descanso 1,84±0,10 vs 1,71±0,10 (p<0,001). Por el contrario los corredores que hacen elíptica no presentan diferencias significativas en el consumo calórico respecto los corredores que realizan descanso. Esto indica que las actividades ad-hocs con elíptica no suponen un gasto energético significativamente superior a los corredores que realizan descanso. Sin embargo, podemos afirmar que la carrera continua supone un gasto energético significativamente superior al realizado con máquina elíptica o en estado de reposo.