Colaboradors
‘Córrer no mata. Córrer amb cap és salut’, per Marta Fernández de Castro
L’exatleta professional i entrenadora Marta Fernández de Castro, del Team 3FdC, escriu un article sobre l’alarma causada per les tristes notícies en el món del running, a pesar de tractar-se de percentatges mínims sobre el nombre de participants
“Tots els que ens dediquem a l’esport hem de llevar pes al que ha passat; valorar les coses per la seua justa mesura i sobretot educar (una vegada més) en el sentit que s’ha vigilar la salut (prova d’esforç, analítica…), seguir un pla d’entrenament adequat i competir amb sentit comú”.
[vcr_button url=”http://www.martafernandezdecastro.com/2016/5/8/151705/correr-no-mata–correr–con-entrenamiento-y-cabeza–es-salud#.V0wsDJOLTeQ” target=”blank” background=”#f57a02″ size=”10″ wide=”yes” center=”yes” radius=”20″ icon=”icon: external-link” text_shadow=”0px 0px 0px #010101″ class=”boton-vcr-std”]Llig l’article complet ací[/vcr_button]
‘Córrer amb cap’, per José Luis López
José Luis López és doctor en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport, especialista d’atletisme de la Cadena SER i Canal+, professor de la Universitat de Vic i entrenador nacional d’atletisme.
“El problema no és apuntar-se a córrer una marató, que pot ser una experiència plena de valors personals i emocionals molt interessants. El problema és com prepares i afrontes un repte d’estes característiques per a fer-lo amb garanties. I ací és on entren el cap i el sentit comú”.
[vcr_button url=”http://blogs.as.com/deporte-vida/2016/05/correr-con-cabeza.html” target=”blank” background=”#f50210″ size=”10″ wide=”yes” center=”yes” radius=”20″ icon=”icon: external-link” text_shadow=”0px 0px 0px #010101″ class=”boton-vcr-std”]Llig el seu article complet ací. [/vcr_button]
‘¿Quantes vides salva córrer’, per Juan Manuel Botella
Juan Manuel Botella gerent de la SD Correcaminos i 31 anys com a corredor popular.
“Quantes vides salva córrer? Quants infarts, quantes patologies relacionades amb el cor, l’excés de pes, problemes circulatoris i depressions ha previngut la carrera a peu a Espanya?”…
[vcr_button url=”https://www.valenciaciudaddelrunning.com/noticias-vcr/cuantas-vidas-salva-correr/” target=”blank” background=”#f57a02″ size=”10″ wide=”yes” center=”yes” radius=”20″ icon=”icon: external-link” text_shadow=”0px 0px 0px #010101″ class=”boton-vcr-std”]Article complet.[/vcr_button]