Objectiu València by Serrano: ja estan disponibles els plans d’entrenament
El compte arrere per a la Mitja Marató Valencia Trinidad Alfonso EDP, que tindrà lloc el 24 d’octubre, ja ha començat i és el moment de posar-se a entrenar de veritat. Per això, arriba Objectiu València by Serrano, els plans d’entrenament de la prova elaborats per l’entrenador nacional d’atletisme i del CA Serrano Eugenio Olmos.
Els plans d’entrenament es dividixen en deu setmanes amb diferents objectius de marca: 1 h 40 min, 1 h 50 min, 2 h 00 min i acabar la carrera. La preparació específica començarà la setmana del 16 d’agost.
Una de les principals novetats d’enguany és que els corredors inscrits a la prova i que hagen sol·licitat rebre el seu pla d’entrenament rebran cada diumenge directament en el seu correu electrònic el planning setmanal, perquè només s’hagen d’encarregar d’eixir a córrer.
Aquells que vulguen seguir el pla, només t’has d’apuntar en l’enllaç següent i triar l’objectiu que t’interesse.
